O-tanci
05. hodina Co na nohy? Volný tanec.
30.11.2007
Je babí léto a i když to zatím tak nevypadá – brzy bude zima. V létě a i teď na podzim je ještě teplo od nohou, ale s přibývajícími dny nastoupí svou vládu zima a ochladí se. Doteď jsme tancovaly bosé. Ráda tančím bosa. Cítím se lépe spojena s Matkou přírodou. Ale zima si s tančením naboso moc nerozumí.
Co si vzít na nohy, abychom to zdravotně „neodnesly“?
Je veliký rozdíl mezi veřejným vystoupením a tréninkem. Protože píšu pro vás – kurzistky – budu se věnovat tréninku. Nejvíce mi vyhovují tzv. „piškoty“. Jde o měkkou , pohodlnou obuv s koženou podrážkou. Doporučuji koupit boty na tanec, nikoli gymnastické. Gymnastické cvičky mají na podrážce protiskluzové vsadky. Ty jsou vhodné na gymnastiku, ale při tanci spíš překáží. Zde je naopak žádoucí, aby obuv mírně klouzala. Tyhle „cvičky“ jsem viděla v černé, bílé, zlaté , stříbrné, červené , růžové a žluté barvě. Dají se koupit i boty s mírným (asi 1cm)klínkem. Taky je mám. Bohužel není jen můj názor, že pohodlné boty vypadají jinak.
Využít se dají i teplé ponožky. Svůj účel splní, ale elegance dostává trochu „na frak“.Moc se mi líbí i klasické orientální boty – mírně do špičky a třeba s bambulkou ve špičce. Ty už se dají použít i na vystoupení.
Vrátím se k tanci. Mám z vás radost – vážně. Umíte už spoustu věcí a tak je myslím čas zařadit volný tanec.Co si pod tímhle pojmem představit? Ze začátku nepůjde o žádnou promyšlenou choreografii. Jde spíš o to vyzkoušet a „osahat“ si prvky, které jsme procvičovaly a zkoušet je spojovat dohromady. Budu se snažit pouštět hudbu, která je hodně známá a nebo o které vím, že ji máte naposlouchanou. Právě proto, abyste dopředu věděly kdy zrychlit, kdy zpomalit, kde je pauza. Je to vlastně takový váš první samostatný úkol.
Proč jsem volný tanec nezařadila hned od začátku? No přece proto, že když chci improvizovat – musím mít z čeho. Pokud nevím nic o krocích a pohybech – byla by to ztráta času. Teď už mám pocit, že to smysl má.
Komentáře jsou uzavřeny